Stark in jeder Lebensphase.

Ich arbeite täglich mit Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen – mit Frauen, die im Beruf und im Alltag viel leisten und ihre Gesundheit bewusst und nachhaltig stärken möchten. Ob nach der Schwangerschaft, in der Perimenopause oder in der Menopause: Mein Ziel ist es, Kraft, Belastbarkeit und Bewegungsfreiheit langfristig zu erhalten.

Dabei verbinde ich meine klinische Erfahrung aus dem AKH Wien mit einer individuellen Betreuung. Nachhaltige Ergebnisse entstehen dort, wo Fachwissen auf ein tiefes Verständnis für die persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände jeder Frau trifft.

Ich bin Mutter und beruflich aktive Frau – ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, gesund, belastbar und leistungsfähig zu bleiben. Gezieltes Krafttraining und gesunde Gewohnheiten schaffen die Grundlage für ein starkes, aktives Leben.

Sport war immer Teil meines Lebens. Was auf der Laufbahn begonnen hat, begleitet mich bis heute – beim Laufen ebenso wie im Krafttraining. Eine Stunde Training ist nur ein kleiner Teil des Tages und hat doch die Kraft, langfristig das ganze Leben positiv zu verändern.